Sanft reinigen

Die American Academy of Dermatology empfiehlt kurze Duschen mit warmem statt heißem Wasser und milde Reinigungsprodukte. Tupfen Sie die Haut anschließend vorsichtig trocken, ohne zu reiben.

Regelmäßig Feuchtigkeit spenden

Tragen Sie die Pflege nach dem Waschen auf die noch leicht feuchte Haut auf. Bei trockener Haut können Cremes oder Salben geeigneter sein als Lotionen. Wählen Sie duftstofffreie Produkte und lassen Sie sich bei der Auswahl beraten.

Wann fachlichen Rat suchen?

Hält die Trockenheit an oder treten Schmerzen, Risse oder starke Reizungen auf, wenden Sie sich an eine Hautärztin oder einen Hautarzt. Bringen Sie zur Beratung in der Apotheke die Namen Ihrer Pflegeprodukte mit.

Bei Kälte Veränderungen beachten

Kälte, Wind und beheizte Räume können die Haut austrocknen. Prüfen Sie zunächst Ihre Gewohnheiten: nicht zu heißes Wasser, milde Reinigung und regelmäßige Pflege. Wenn ein Kosmetikprodukt brennt oder reizt, setzen Sie es ab und lassen Sie sich beraten.

Gezielter beraten, weniger ausprobieren

Beschreiben Sie bei der Beratung, wo die Haut spannt, seit wann und welche Produkte Sie bereits verwenden. Verpackungen oder Fotos der Etiketten helfen dabei. Wir unterstützen Sie bei der Orientierung in der Pflege; ist eine Diagnose nötig, wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis.

Weiterführende Quellen

Quellen geprüft am 2026-10-18.

Allgemeine Informationen ersetzen keine individuelle ärztliche oder pharmazeutische Beratung.